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뒤로 안빼고 전진 하면서 피하기 연습 #복싱 #shorts #boxing #sparring #스파링
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로마첸코 팬의 사이드스텝 셔플스텝 #복싱 #shorts #boxing #sparring #스파링
카운터 타이밍 잡는 연습 #boxing #shorts #복싱 #스파링 #sparring
반대 손 가드의 중요성 #복싱 #shorts #boxing #sparring #스파링
떨어졌다 다시 붙는 순간 좋은 카운터 #복싱 #shorts #boxing #sparring #스파링 #카운터
연습중인 사이드스텝 스파링 실전에 사용해보기#shorts #boxing #boxer #복싱 #프로복싱 #sparring
긴 아웃복서에게 스위칭으로 길목 막기 #복싱 #shorts #boxing #스파링 #sparring
쓱 어퍼 완투 #boxing #shorts #복싱 #스파링 #sparring #카운터
갑자기 바디샷 #복싱 #shorts #boxing #sparring #스파링
위빙의 중요성👍 #복싱 #shorts #boxing #sparring #스파링
쓰기 쉽고 잘 통하는 잽 바디 #복싱 #shorts #boxing #스파링 #sparring
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훅 페인팅 주고 어퍼컷 #복싱 #boxing #스파링 #sparring #shorts
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서로 지쳤을때 효과적인 바디샷 #복싱 #shorts #boxing #스파링 #sparring #바디샷
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최대한 덜 맞기 #복싱 #스파링 #boxing #sparring #shorts
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