고등학생 178kg 프론트스쿼트 역도화 첫PR @84kg (체중2.1배)

고등학생 178kg 프론트스쿼트 역도화 첫PR @84kg (체중2.1배)

역도화 2일째 써보는중 첫날은 그냥 맨발이더 편할꺼같다 싶었으나 계속 자세 연습하다보니 역도화가 더 나은거같다 200kg 까지 22 이번주 180 도전 프론트 스쿼트 = 일리야일린 #역도화 #적응중 #기분매우좋음 #일리야일린 #최고 #스쿼트 #인자강 #헬스 #역도 #파워리프팅 #고딩 #최강이되고싶다 #shorts #17yearsold

고등학생 178kg 프론트스쿼트 역도화 첫PR @84kg (체중2.1배)
175kg 프론트스쿼트 될 줄 몰랐는데 이게 되네 @84kg 17yo
고2 145kg 정지 프론트스쿼트
215KG 스쿼트 @85kg 17y/o
역도화 장만후 스쿼트 pr!
노벨트 노 역도화 atg정지스쿼트 143kg
[Squat] 5월24일 오후운동😊 #역도 #운동 #국가대표
2023.10.13. 슬링랙에서 프론트스쿼트(2022.10.4.이후로 처음실시 그때 그복장 그대로)
고2 140kg 정지 프론트 스쿼트
역도화 데드리프트 크로스핏 스쿼트화
프론트 스쿼트할때 앞으로 쏠린다면?
역도화안에 3센티 깔판깔고 해봣다 와 이게 정말 데피싯 데드리프트.
역도화스쿼트 200kg 2회
프론트 스쿼트 180Kg
165KG 프론트스쿼트 @85kg 17yo 2022년전에 200이상 목표
고등학생 프론트 스쿼트 120kg
143kg 노벨트 노 역도화 프론트스쿼트
143kg 정지 프론트 스쿼트
역도화 신고 땅데드 240kg Conventional Deadlift
역도 클린/프런트스쿼트 Clean/FrontSquat