의외로 살 안찌는 추천 배달음식 13가지(하) #shorts

의외로 살 안찌는 추천 배달음식 13가지(하) 살안찌는 배달음식을 가끔먹어도 다이어트 하는데 방해가 되지 않아요 탄수화물 함량이 낮고 건강하게 다이어트 하면 좋은 살이 안찌는 배달음식을 소개할게요 1 "소고기 샤브샤브" 탄수화물 함량이 낮은 소고기 샤브샤브는 야채를 많이 먹을 수 있고 밥을 먹지 않아 살 빼는데 좋은 배달음식이에요 같이 오는 당면, 칼국수, 만두, 떡 등은 먹지 않아야 살을 뺄 수 있어요 2 "돼지국밥" 돼지국밥 머리 고기와 내장이 가득하면 살이 안찌는 배달음식이에요 국밥을 먹을 때는 공기밥 1/2정도 덜어 먹는 것이 살이 안쪄요 3 "감자탕" 기름기가 쫙 빠진 돼지 등뼈가 가득한 감자탕은 밥만 제외하고 먹으면 단백질, 식이 섬유를 채워서 살 빼는데 좋아요 돼지고기, 우거지를 함께 먹을 수 있어 맛도 좋고 위에 부담이 없고 소화가 잘되며 건강한 한 끼 배달음식을 먹을 수 있어요 4 "키토 김밥" 키토 김밥은 밥 대신 계란 지단으로 채웠고 단백질 함량도 많고 채소가 가득 들어 있어 칼로리가 낮아요 키토 김밥은 많이 먹어도 살이 안쪄요 5 "샐러드" 샐러드는 취향 대로 토핑을 추가할 수 있어요 맛있는 샐러드는 언제 먹어도 살이 안찌는 배달음식이에요