간단한데 몸에 너무 좋은 보양식 바로 LA갈비로 만든 들깨 미역국이예요~!! 진한 국물과 함께 힘나는 하루되세요 자세한레시피는👉🏻 본문설명에 올려둘께요🫶🫶#미역국 #recipe

보양식 한그릇 먹고가세요~~~!!미역국은이걸로!!🔻🔻 LA갈비 미역국 꼭해드셔보세요 😋 생각보다 맛있어요~~!! 양지보다 기름기가 좀 더 있는 고기로 끓이시면 국물맛이 깊어져요 갈빗살도 좋으니 양지말고 꼭 끓여보셔요 잊기전 저장 꾹📌 해두시고 꼭 해드셔보세요😍 들깨 좋은건 다 아시죠?~^^ 그런 들깨가 알긴산 풍부한 미역과 만나면 내 혈관 오늘 다시 태어나는거예요오 ~~😆!! 참기름도 고소하지만 들깨향이 듬뿍 들어가니 너무~ 고소하고 진한 영양 한그릇이예요 ❇️재료 미역 (20g/30g) 4인분기준 간장 2T (재래1 국간장1 취향것) 다진마늘 1T 소금 /작은큰술 들기름 (볶을때 2바퀴 다끓이고 2바퀴) 👈양조절하세요 들깨가루 (요것도 취향것) ✅️만드는법 1 고기를 먼저 꾸워줘요 갈비에 소금간 해줘요 2 들기름 다진마늘 넣고 미역을 볶아줘요 3 꾸워둔 고기 같이넣고 조금더 볶다 4 물넣고 푸욱 끓여주면 완성이예요 5 들깨 가루는 드시기전 추가해도 좋아요 맛있게 드시고 건강한 보양식되세요🫶 📌오늘도 도움이 되셨다면 저장 꾹🫶🫶 구독 하시러 놀러오셔요~~🥰 오늘도 건강하쟈💕 #haveaniceday 🎀인스타그램 @moradohaja_ 🎵음원사용출처 유튜브 @moradohaja_ #다이어트 #꽁쓰식탁 #간식 #다이어트식단 #건강식단 #암환자 #자취요리 #요리브이로그 #영양식 #건강식 #항암 #요리 #브이로그 #레시피 #koreanfood #koreanfood #음식