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알아두면 평생써먹는 유산균 듬뿍 양배추김치 독일 김치 사우어크라우트를 우리 입맛에 맞게 만들었어요 숙성된 맛은 깔끔, 개운, 아삭, 상큼의 조화가 너무 좋아 자꾸 퍼먹게 되어요 밥반찬으로도, 면요리에도 다이어트 식사대용으로도 진짜 좋아요~ 한번 만들어 놓으면 너무 빨리 없어져서 깜짝 놀라실거예요 요리재료 양배추 1 2kg 중간크키 반개 (작은크기가 800g정도입니다) 소금 2스푼 30g 양파 1개 청양고추 2개 홍고추 2개 다진마늘 듬뿍 1스푼 레몬즙 3스푼 물 200ml~800ml 🍋 참고해 주세요! 소금은 김치담는 굵은소금 밥숟가락 2스푼(30g)이나 핑크소금과 구운소금 섞어서 2스푼 30g중 선택하세요 양배추의 양과 소금양을 지켜주세요~ #양배추유산균 #양배추요리 #보물레시피 #양배추절임 #양배추물김치 #사우어크라우트 #양배추피클 #양배추다이어트 #양배추요리 #양배추레시피 #양배추김치 #독일김치 #독일양배추김치 #살빼는데는양배추 #다이어트에 최고 #다이어트속도2배레시피 #장건강에최고 #변비에좋아 #유산균폭탄양배추 #양배추좋아 #이건꼭먹어야해 #장건강챙기기 #장건강관리