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자기주도이유식 24일차 예방접종 날엔 무난한 재료로 ᐟ ⠀ ˖ ☘︎ ݁𝕞𝕖𝕟𝕦 ☘︎ ݁˖ 브로콜리 당근 감자 두부 _______ _______ _______ 서온이 예방접종 날엔 컨디션 난조로 무난한 재료들로 준비했어요 ☺️ ⠀ ⠀ 자기주도식 처음 할 땐 졸렵거나 컨디션 안좋으면 한 입 먹고 아예 거부했는데 지금은 컨디션 안좋아도 절반 넘게 먹어요 ᐟ 인상 쓰고 울면서도 입에 넣어요 😂 ⠀ 나날히 성장하는 모습이 대견해요 ᐟ 매일 낯설텐데 크느라 고생이 많아 ♥ _______ _______ _______ 자기주도 이유식 처음이라면⠀ ✅ 손질 조리법 : 성인 손가락 두께, 길이로 손질해 최대한 부드럽고 잇몸으로 씹어도 쉽게 으깨질 정도로 조리하기 이파리는 목에 달라붙을 수 있기에 줄기 부분 제공하기 씨 있는 건 처음엔 씨 없이 제공하고 점점 씨 남겨주기 🚨 애호박 가지 씨 알러지 주의 ➡️ 자기주도는 접촉성 발진 생길 수 있어 꼭 처음엔 씨 없이 제공하세요 🚨 아기 지방 분해 능력 부족하기에 기름 없이 조리하거나 콩알 만큼 쓰고 있어요 ⠀ ✅목걸림 걱정된다면 1일차 or 구역반사 쇼츠 참고 ✅ 돌 전까지는 수유가 주식 ➡️ 섭취에 집착하지 말기 ✅ 이유식은 유아식으로 가기 위한 연습 ➡️ 당연하게도 처음부터 잘잡고 잘먹을 순 없음 ✅ 섭취보단 보고 만지고 향 맡고 입에도 넣어보고 뱉어보고 넘겨보고 던져보고 다양한 경험을 하는 것이 중점 ✅ 이렇게 음식과 친해지면 자연스레 섭취 따라옴 ✅ 보충 수유 필수 ➡️ 이유식 섭취량이 늘면 자연스레 보충 수유 줄어듬 ✅ 일희일비하면 양육자가 너무 힘들어요 🥺 우리 먼 길 가야되기에 마음 편하게 함께해요 ♥