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무는 한손으로 뽑아야 제맛#피지컬100 #데드리프트 #헬스 #3대600 #sbd #deadlift
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훅그립 절대 쓰면 안되는 이유 #3대600 #deadlift #sbd #데드리프트 #피지컬100 #헬스 #훅그립
#3대600 중반의 바벨님을 이용한 멘탈 수련 (데드리프트 290KG) #gym #sbd #피지컬100 #workout #헬스 #3대500 #squat #데드리프트
맨손 데드리프트 280KG (얼굴 근육 운동)
#3대600 중반의 #데드리프트10KG 증량하는법(NEW PR292.5) #sbd #workout #gym #fitness #피지컬100 #squat #헬스 #3대500
한손 데드리프트
한손데드
데드리프트 300KG실패 ㅠ
데드리프트 한손 180kg🔥🔥
한손데드 담에 스트랩없이 도전
인자약부터 3대 600 되기까지 🫢 #shorts #3대운동
한손 데드리프트 100kg 재미로 해봄ㅋ 되는구나ㅎ
운동만으로도피지컬100 #피지컬100 #장은실#피지컬장은실
데드리프트 300kg x 4reps (SNG) #deadlift
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📍[스픽스 HOT] [스픽스 HOT] 한덕수가 일으킨 반란! 그를 따르는 내각. 난국을 헤쳐 나갈 방법 있다!
100kg한손들기 미끄럽지만 않다면 쌉가능 ㅋㅋ
컨벤데드230kg 1rm달성 4개월만에 #데드리프트 #컨벤데드 #컨벤셔널데드리프트 #헬린이 #1rm #deadlift
한손데드(100)
데드리프트 250kg 성공
100kg 한손데드 챌린지 도대체 어떻게 쉽게 하는거야?,,,,췌이야tv 리스펙!
