5분만에 만드는 초간단 청경채 요리 - 오리훈제 청경채볶음

#다이어트 #다이어트브이로그 #shorts #헬스 #식단 #직장인 #다이어트식단 #청경채요리 #오리훈제 [청경채 오리훈제볶음 레시피] 재료: 오리훈제 한주먹, 청경채 3개, 냉장고속 야채들, 굴소스 1 청경채 씻어서 한 입크기로 잘라주고 2 냉장고에 있는 야채들 준비! 3 오리훈제 기름 충분히 나올 때까지 볶아주고 4 야채들 다 때려 넣어주세요 5 소스는 굴소스 2스푼이면 됩니다 6 청경채 숨 죽을 때까지 볶아주면 7 끝! 솔직히 이건 다이어트 레시피라고 하긴 좀 그렇고! 건강식으로 합의 봅시다 ㅋㅋㅎㅎ 진짜 초간단 5분만에 쉽게 만드니까 꼭 해드세요💛 지속 가능한, 건강한 다이어트를 추구하는 다이어터의 일기입니다 평소보다 적게 먹고 운동하면 그게 다이어트지 모 -천천히 빼는 중-