팔저림 어깨통증 목디스크 너무 좋은 꺼꾸리 #허리디스크 #shorts

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거북목 어깨통증 목통증 팔저림 목디스크에 효과적인 꺼꾸리 운동기구 집앞 공원 꺼구리운동 너무 시원해집니다 하루 딱 5분 너무 많이 하는 것도 오히려 나쁠 수 있다네요 목 경추를 바로 펴주는 효과