기초대사량보다 더 먹어야 살이 빠지는 이유 #shorts

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#다이어트 #식단 #기초대사량 안녕하세요 여러분의 건강한 다이어트를 책임지는, 3색 다이어터입니다 저희 3색 다이어터는 여러분들의 건강한 삶을 위해 유익한 건강 정보를 전합니다 왜 기초대사량보다 더 먹어야 살이 빠질까요? 이유를 알기 위해선 기초대사량과 총 대사량의 차이점을 알아야합니다 앞으로도 좋은 정보, 알짜 정보를 준비하여 찾아오겠습니다 여러분들의 구독, 좋아요, 알림설정은 콘텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다! 감사합니다