![명절 증후군을 극복하는 '틈틈' 1분 스트레칭 [1편]](https://krtube.net/image/pHXehrurGpc.webp)
명절 증후군을 극복하는 '틈틈' 1분 스트레칭 [1편]
안녕하세요 우리들병원 TV입니다 여러분들 명절 잘 보내셨나요? 명절 기간 동안 푹 휴식했다가 다시 일상생활로 복귀하면 우리 몸이 피로감이 몰려오면서 근육이 뭉치면서 어깨 통증, 다리 저림 등 이러한 후유증이 올 수 있다고 합니다 평상시 다리 저림과 어깨가 뭉쳐있는 분들도 쉽게 따라할 수 있는 시원한 스트레칭을 시작해 보세요! [명절 후유증을 날려주는 틈틈 스트레칭 1편 - 다리 스트레칭, 어깨 스트레칭 ] 우리들병원 척추건강 치료실 이선아 선생님과 함께 스트레칭 시작해 볼까요? #다리운동 #다리스트레칭 #어깨스트레칭 #척추병원 #우리들병원 #1분운동 #1분스트레칭 #다리통증 #어깨통증 #명절증후군 music : Distributor: 저작권 걱정없는 유튜브용 음원 & 무료 효과음 서비스 ‘뮤팟’
