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#헬유아 #땅데드 #데드리프트
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#헬유아 #데드리프트 #땅데드
#헬유아 #땅데드 #80kg #죽을뻔 #진동데드
놀이 교육 : 콩 2024년 12월 11일 바디 어웨어니스(body awareness)
다이어트 중 땅데드 150kg
땅데드 60kg 허리 중립연습(거울 안보기)
수컷의 땅데드
땅데드 50kg 5방!!!
몸을 만드는데 루마니안데드리프트가 더 좋을까? 보디빌더는 왜 루마니안데드리프트를 하는가?
#헬유아 #등운동
데드 260kg 선 채로 사망 feat.데드 300드는 사람
나보다 데드잘하는사람 드루와 #shorts
놀이 교육 : 로이 2024년 12월 30일 바디 어웨어니스(body awareness)
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【데드리프트】 이렇게 하는게 맞습니다!! 컨벤셔널 루마니안 차이
