자누시르시아사나C[부부아쉬탕가]

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자누시르시아사나 - 아쉬탕가 배우기(AshtangaYoga - janusirsiasana)
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자누시르시아사나A, B, C - 아쉬탕가요가(AshtangaYoga - JanuSirsasana)
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아쉬탕가요가 [요가자세 집중탐구] 자누시르사사나C _ 부상없는 3가지 옵션 / 골반교정 (AshtangaYoga _ janusirsiasana)
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아쉬탕가요가-초보자를 위한 "자누시르사사나C"
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마리차아사나C[부부아쉬탕가]
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