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헬린이 자리야 #shorts #파워리프팅 #SummerOfShorts
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다리 오므린 데드리프트 100kg #shorts #SummerOfShorts
하체데이 그리고 이틀 뒤 ㅠ #shorts #SummerOfShorts
친구가 벤치에 깔렸는데…#shorts #패러디 #헬스
사실 본 운동은 이거임…#shorts
헬스장 사망사고 90%가 벤치프레스인 이유.. #shorts
신나게 달려보자
운동 개 잘했을때 나는 소리
22살 66kg 벤치프레스 150kg #파워리프팅 #벤치프레스 #3대운동
헬린이 vs 헬창이 근육통을 느낄 때 #shorts
두부! 두부!
바쁜 산타할부지 건강 챙기세요 ㅠㅠ🎅 #shorts #산타클루스 #산타할아버지
???:몸 좋아지는것도 아닌데 파워리프팅 왜함?
피티에서 배운 벤치프레스 자세 꿀팁#shorts
69kg 양양 헌팅녀 #shorts #koreanworkout
각 종목별 데드리프트 하는 방법
