통밀또띠아로 피자스쿨 맛을 즐기려면? [ 후유아 1분 레시피 ]

🌿 Instagram : 🌿 Online Store : [ 고구마 무스를 올린 통밀 또띠아 피자! ] - 난이도 : 하 - 소요 시간⏱: 10~12분 다이어트중 피자가 너무 먹고 싶은 분들을 위해 통밀 또띠아로 좀 더 라이트 하게 피자스쿨 맛의 고구마 피자를 만들었습니다 꾸덕하고 달콤한 고구마무스 레시피는 덤이에요😊 또띠아에 무스와 치즈를 올려 오븐에 굽기만 하면 완성! 요알못도 만들 수 있는 간단 레시피입니다 서리태콩물두유를 넣어 고소하고 부드러운 고구마 피자 레시피 추천드립니다 ✅탄단지 정보 레시피는 2인 기준입니다 -탄수화물 69 5g -단백질 20 1g -지방 12 98g -열량 238kcal 💡Tip 피자치즈 대신 모짜렐라 치즈를 사용해도 괜찮습니다 ✅재료 -통밀 또띠아 2장 -고구마 1개 -서리태콩물두유 1팩 -피자치즈 40g -알룰로스 1Ts -소금 1ts ✅만드는 법 1 고구마는 완전히 삶거나 익혀서 준비해 주세요 2 익힌 고구마 껍질을 벗기고 으깨서 준비해 주세요 3 소금 간을 하고 알룰로스와 서리태콩물두유를 넣어 부드럽게 만들어주세요 4 또띠아 2장을 겹쳐 위에 고구마 무스를 올려주세요 5 사이사이에 피자치즈를 움켜 올려주세요 6 170도 오븐에 20분간 익히면 완성! 💡Tip 오븐 열이 골고루 전달 되도록 10분 굽고 방향을 바꿔 10분 더 구워주세요