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흔한 여자 첫 머슬업 성공!!!(신남주의) #운동하는여자 #오운완 #일상 #crossfit #muscleup#sports #muscle #운동
머슬업이 제일 쉬운 여자 #shorts #crossfit #muscleup
중요한건 꺾이지 않는 쇄골 🥹 (언제 팔꿈치 팍!?) #크로스핏 #크린이 #헬린이 #역도 #클린앤저크 #운동 #운동하는여자 #오운완 #다이어트
머슬업 이 동작이 제일 중요합니다
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이것이 오픈매직? 머슬업 하루만에 성공🤭 #muscleup #barmuscleup #머슬업 #바머슬업 #crossfit #크로스핏 #shorts
크로스핏 1년 머슬업 터득하기 #crossfit #muscleup #barmuscleup
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철봉에서 노는법 #Crossfit #muscleup #바머슬업 #shorts
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크린이의 머슬업 연습 1일차 #shorts #crossfit #muscleup
두번째 밴드#풀업 연습 어렵다 언젠가는 밴드없이도 하겠죠?#크로스핏 #크린이 #운동하는여자
64살●어제날넘자 24.5.4 ①머슬업의 효과적 방법은 뭘까요? ②엘싯풀업과 바딥을 자주 해야겠네요 #운동최고운명 #인생운동 #풀업 #머슬업
무반동 머슬업 성공을 위한 4가지 기초능력 #shorts
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벌써 1년 전이라니 🫢 #크로스핏 #crossfit #오운완 #다이어트 #운동 #쇼츠 #피지컬100 #포항 #와드 #스내치 #풀업 #월볼샷
크린이 키핑풀업 성공했어요✌🏽 #shorts #운동브이로그 #운동영상 #crossfit #크로스핏
피지컬100 놀이 도오전! 루프타기✊🏻(크로스핏,운동하는여자,올라가기,밧줄타기,오운완,crossfit,운동기록,브이로그,기능성운동,중꺽마,vlog,운동복,다이어트)
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