매일 새벽에 달리기하는 엄마 | 런데이 30분 달리기#shorts
안녕하세요:) 유치원 방학이 시작되었어요 아침부터 저녁까지 아이와 놀아야 하기 때문에 엄마 체력이 더욱 중요한 방학기간인데요 매일 새벽 4시반에 일어나서 달리기를 하고 땀을 흘리면 에너지 충전이 되서 하루를 더 활기차게 보낼 수 있는 것 같아요 달리기가 어렵다면 걷기부터 도전해 보세요 걷는 것 만으로도 활력이 생긴답니다 즐거운 방학 보내세요 감사합니다 늘 응원합니다:D 🎵BGM Music provided by 브금대통령 Track : Power Train -
