마녀스프 다이어트 3일차 솔직한 중간점검후기
▫️오늘의 식단▫️ 아침: 마녀스프, 현미식빵 저녁: 마녀스프 에그인헬 🍅마녀스프 만드는 영상🥦 ▫️마녀스프 레시피▫️ (자세한건 위 링크 참고) ▶재료 토마토, 양배추, 브로콜리, 샐러리, 당근, 양파, 소고기, 치킨스톡, 고형카레, 버터 ▶만드는 법 1 버터를 넣고 소고기를 볶아줍니다 후추 있으시면 조금 넣어주세요 2 손질한 야채를 몽땅 넣어줍니다 3 치킨스톡, 고형카레, 월계수잎을 넣어줍니다 4 저는 거의 1시간 끓였는데, 보통 최소 30분은 끓이시는 거 같아요 끓일수록 맛있다고 합니다 🎵bgm @oneul274 마들렌 (Madeleine)
