불면증 극복 방법 4가지 #건강 #지식 #건강상식 #불면증 #극복 #shorts

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수면의 질이 삶의 질을 결정합니다~!! 불면증 극복 방법 4가지 첫째, 방을 어둡게 만들어 줍니다 수면의 질이 삶의 질을 결정합니다~!! #건강 #지식 #건강상식 #불면증 #극복 #shorts