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영국해병대턱걸이 10차 점검 14.5개 #오운완 #맨몸운동 #턱걸이 #풀업 #푸쉬업
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반년만에 푸쉬업 100개 만들어준 루틴
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맨몸운동 하면 몸이 안 클까? 푸쉬업 한 번에 1000개 하는 남자의 몸 크기
제발 푸시업 이렇게 하지마세요 #shorts
맨몸운동만 해도 몸 좋아지나요? : 파이크 푸쉬업 Lv. 1~3단계
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