#조승우한약사 #채소과일식 #다이어트식단
조승우한약사님 강의 듣고 채소과일식 실천하고 있어요. 유튜브 조승우한약사 검색하시고 강의 꼭 들어보셨음 좋겠어요. 우리는 건강을 최고로 생각하면서 먹는 음식은 인스턴트, 가공음식같은 죽은 음식 만 너무 많이 먹고 있습니다. 안좋은 음식 먹으면서 건강 챙긴다고 한알, 두알, 한포, 한병 1년, 2년, 10년 넘게 먹고 있는데, 우리 건강 나아졌을까요? 채소과일식 시작해 보세요 바로 내 몸이 달라지고 컨디션 좋아지는거 경험하실꺼예요 네이버 예방원 카페 가시면 후기 진짜 많아요. 오늘은 여름철 아니 사계절 흔한 오이로 주스를 만들었어요. 오이는 껍질에 영양이 많아 베킹소다로 깨끗하게 씻어 꼭 껍질까지 드세요
