Gymnastics - Ring Muscle up (링머슬업)
#Gymnastics #체조 #Muslceup #머슬업 (2018.12.24 Mon.) MAX Ring Muscle up Rest 1:30 50% of Max reps x 5R Rest 1:00 = MAX: 5 와 머슬업 확 줄었네 .... 9개 였는데 어디간거야 ㅠ.ㅠ 스윙이 작아지고 가슴 여는게 없어진 느낌 ... 악력이 안 좋아진건지 ... 잡고 있기 힘드네
#Gymnastics #체조 #Muslceup #머슬업 (2018.12.24 Mon.) MAX Ring Muscle up Rest 1:30 50% of Max reps x 5R Rest 1:00 = MAX: 5 와 머슬업 확 줄었네 .... 9개 였는데 어디간거야 ㅠ.ㅠ 스윙이 작아지고 가슴 여는게 없어진 느낌 ... 악력이 안 좋아진건지 ... 잡고 있기 힘드네
