다이어트 최고! 맛 보장 새싹참치비빔밥#새싹참치비빔밥 #비빔밥 #야식 #집밥 #한그릇요리 #koreanfood #cook #다이어트레시피 #레시피 #신혼밥상

오늘의 요리는 다이어트에도 좋고 맛도 좋은 새싹참치비빔밥 입니다🥗 이건 저희 남편도 저도 먹어보고 감동했어요 🥺 굳이 새싹이 없어도, 상추나 깻잎으로 대체가 가능하니까 참치만 있어도 됩니다! 꼭 드셔보셨으면 좋겠어요🙏🏻 맛 보장합니다!!! [재료] 어린잎채소, 새싹, 참치 1/2캔 (150g), 당근 1/4개, 참기름, 참깨 [양념장] 고추장 3T, 다진마늘 0 5T, 진간장 2T, 참기름 2T, 식초 1T, 올리고당 1 5T, 참깨 1T [만들기] 1 양념장 만들기 2 새싹, 어린잎채소 세척하고 물기 털어서 준비 3 당근 얇게 채썰기 4 계란 후라이 반숙 준비 5 넓은 그릇에 백미와 재료 넣고 가운데에 참치 1/2캔 올리고 양념장 2~2 5T 얹기 6 참깨와 참기름 두르고 비벼서 먹기 🎶 Contacts 📮chaeyun011472@gmail com 다이어트 최고! 맛 보장 새싹참치비빔밥 #새싹참치비빔밥 #비빔밥 #야식 #집밥 #한그릇요리