클린 앤 저크 PR c&j #crossfit

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크로스핏 클린 앤 저크 115LB (6개월 기록용)
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크로스핏6주차 클린앤저크 70lb 도전🏋🏻‍♀️
크로스핏 파워클린/저크 C&J (5개월차 기록용)
이런 프로그램으로 역도 무게 늘릴 수 있습니다. (클린앤저크)
크로스핏 클린앤저크 Clean&Jerk (~145LB/66kg)
크린이 clean&jerk 클린앤저크 실패