![여름에 먹으면 좋은 음식 5가지 [여름건강음식, 여름철 음식]](https://krtube.net/image/rhV_jUUV0_4.webp)
여름에 먹으면 좋은 음식 5가지 [여름건강음식, 여름철 음식]
여름에 건강 관리를 얼마나 잘 하느냐에 따라서 남은 반 년의 컨디션이 좌우된다는 말이 있는데요. 기온이 높은 여름은 신진대사가 빨라지면서 신체 피로도가 높아지고, 면역력이 떨어지기 쉬울 뿐만 아니라 땀으로 인한 다량의 수분 손실로 인해 각종 혈관 질환의 위험성이 급격히 높아질 수 있습니다. 이에 여름건강음식을 먹으며, 기력을 보충하고, 컨디션 관리를 잘 해주는 것이 도움이 될 수 있겠죠? 오늘 헬시클로버에서는 여름에 좋은 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다. #여름음식 #여름철건강관리 #건강정보
