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헬스 3대 500kg가 이젠 흔해져버린 이유
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심으뜸 3대 500kg 실화? #Shorts
시끄러운 데드리프트 500kg 도전.. 제가 헬스 3대 운동 500이 안되는데요
IFBB 프로가 3대 운동을 반드시 하라고 하는 이유!? ㄷㄷ (스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스)
1분 안에 3대 500kg 치기
포브스 선정 긴장감 없는 3대 500측정 1위
와ㅆ.. 고릴라 3대 중량 개미쳤네!?ㄷㄷ
3대 500kg 헬스장 존잘남의 벤치프레스 140kg 인증 영상 ㄷㄷ
3대 운동을 열심히 해야하는 이유(3대운동으로 벌크업 전후)
3대 500을 달성하고 운동을 1년을 쉬고 데드를 한다면?
3대 500 달성했습니다.
3대 1205kg 유전자 물려받은 아들 클라쓰..
3대운동 증량의 비밀
이런게 인자강이구나...
국내 보디빌더 3대 무게 Top5 #헬스 #3대
3대운동을 반드시 하라고 하는 이유
데드리프트 250kg 성공
3대 750kg 빅사이먼이 3대 운동을 반드시 하라고 하는 이유!? (스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스)
최겸 3대 500kg
박재훈보다 중량 잘 치는 국내 보디빌더 TOP3
한국 남성 벤치 평균 50kg 5회 된다 VS 안 된다
