살빠지는 다이어트 슈가프리 제육볶음 레시피!

#다이어트 #다이어트브이로그 #shorts #헬스 #식단 #직장인 #다이어트식단 #제육볶음 #무설탕 [다이어트 슈가프리 제육볶음 레시피 - 2~3인분] 1 마늘 4알 다져주시고 2 양파 1개는 1cm 두께로 잘라주세요 3 새송이 버섯(2개)도 큼직하게 썰어주세요! 4 올리브유에 다진 마늘 넣고 5 앞다리살(지방 적은 부위로) 300g 잘라 넣어주시고 알룰로스 1바퀴 크게 둘러주세요 6 고기가 어느정도 익으면 양배추, 양파, 버섯 등 야채를 넣어주세요 7 가장자리에 간장 2스푼 10초정도 끓여주시고 볶아주세요 8 고춧가루 2스푼, 저당 고추장 1스푼 넣고 볶아준 후 9 불 끄고 참기름 둘러주면 10 끝! 살빠지는 다이어트 슈가프리 제육볶음 레시피입니다 알룰로스 만세! 양배추나 양파, 버섯등으로 포만감을 높여주세요:) 단계가 많아보이지만 미리 재울필요도 없고 쉽고 금방한답니다:) 꼭 한번 해보세요! 지속 가능한, 건강한 다이어트를 추구하는 다이어터의 일기입니다 평소보다 적게 먹고 운동하면 그게 다이어트지 모 -천천히 빼는 중-