몸이 기억하는 운동의 힘!

몸이 기억하는 운동의 힘!

우리 몸은 반복적인 훈련을 통해 몸에 익숙해진 동작이나 기술을 기억하고 저장하는 머슬 메모리능력을 가지고 있습니다