자전거를 어떻게 타야 무릎 건강에 좋을까🚴 #Shorts #쇼츠 #자전거

#shorts #쇼츠 #자전거 #마디세상병원 #무릎운동 #무릎재활 원장님, 실내 자전거를 샀는데 무릎이 다 안 펴지고 중간 정도만 펴져요 다 안 펴진 채로 하면 무릎에 안 좋을까요? 무릎의 부하가 적게 가도록 자전거 운동을 하는건데 무릎을 중간 정도만 펴게 될 경우 본연의 목적을 잃어버리게 된다고 하는데요! 어떻게 자전거를 타야 하는지 정형외과 전문의 조율 원장님과 함께 알아볼까요❣️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 당신의 한 마디 한 마디를 소중하게! 마디세상병원 7호선 먹골역 4번출구 ㅣ 진료문의 02-978-8575 ▶ 카톡 실시간 상담 ▶ 온라인 상담