당뇨인 꿀 먹어도 될까? 꿀의 혈당 영향과 효능 ,#당뇨 #혈당 #꿀
당뇨인 꿀 먹어도 될까요 ? 저도 혈당을 관리하는 당뇨인으로서 공부해보았습니다 당뇨합병증 예방에도 도움이 되지만 역사 과유불급 입니다 꿀은 GI 지수가 60으로 수박 과 밤 정도의 과당을 보유하고 있습니다 자세한 정보는 블로그 글 참고
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