다이어트 9일차🔥(76.1kg) 운동,식단 설명란에!!

운동 pt 1시간 gx프로그램(스텝박스 1시간) 식단 아침 : 현미밥 100g+꼬치전 2개+묵 100g 점심 : 현미밥 100g+순두부찌개+닭볶음탕 80g 저녁 : 소불고기 80g