햄스트링 스트레칭 법! 의자를 활용한 스트레칭! #shorts

하이닥이 햄스트링 스트레칭 법을 알려드립니다. 의자에 앉아서도 얼마든지 가능한 스트레칭이에요. #스트레칭 #운동 #햄스트링 #하비탈출 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 하이닥 제작편집국 촬영: 최준일 PD, 김한아PD 편집: 김은경 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북   / hidoc9988   ▷ 인스타그램   / going_hidoc   ▷ 트위터   / hidoc2010   *저작권©언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지