오버나이트 오트밀 오나오 초간단레시피+프로틴은 덤이요🔥존맛탱구리🥹

모카초코 땡길 때?🍫☕ 달달커피 좋아하시는 분 모이세요 모카초코 #오나오 레시피 가지고 왔어요🥹 ✅기본 레시피 준비물은 오트밀 3T(더 드시고 싶으면 추가) 치아씨드 1T, 요거트 1T, 알룰로스 2T 보통 두유or우유or아브 넣어주지만 ✨오늘은 #셀렉스 프로핏 모카 초콜릿 맛을 소환해보았어요 찐~한 초콜릿에 커피맛이 더해진 #모카초코 맛이라 커피 좋아하시는 분들에게 추천 드리고 싶은 레시피에요 ✔️없으면 프로틴 파우더, 두유, 우유, 아브 아무거나 넣으셔도 됩니다!! ✨오나오란? 오버나이트 오트밀의 줄임말로 전날 밤에 오트밀에 두유or우유, 요거트, 과일, 견과류 등 다양하게 섞어 숙성시켜 먹는 식단이랍니다 ✨오나오의 장점은? 오트밀의 탄수화물, 치아씨드의 식이섬유 과일, 견과류의 다양한 장점들이 더해져 먹고 나면 오랜 포만감과 섬유질을 함께 섭취해 화장실도 잘 갈 수 있고 미리 만들어두니 빠르게 식단을 할 수 있는 장점을 가지고 있어요 치아씨드는 물에 만나면 100배 팽창하는 특징을 가지고 있고 식이섬유가 풍부한 씨앗류라 다이어트에도 너무 좋은 재료니까 꼭 넣어보세요 ✅프로핏 우유단백질 🥛✨ - 100% 우유단백질 20g 함유 - 풍미 가득한 맛있는 단백질 (밀크 바닐라 / 모카 초코맛) - 제로 슈가 제품 (無당, 無트랜스지방, 無유당) - 근육 합성에 필요한 필수 아미노산 함유 - 락토프리 제품으로 편하게 섭취 가능 - 100kcal 이하의 가벼움 @maeil_selex #셀렉스 #프로핏 #프로핏터 #프로핏터SOLO #프로틴 #프로틴음료 #프로핏우유단백질 #밀크프로틴 #밀크단백질 #MPI #우유단백질 #제로슈가 #단백질 #단백질음료 #마시는단백질 #단백질보충