데일카네기 자기관리론, 걱정하는 습관 없애는 방법
데일카네기 자기관리론에서는 걱정을 극복하고 삶을 변화시키는 방법을 제시하는 책입니다 걱정 없애는 방법 1 바쁘게 살라 걱정이 많은 사람들은 절망 속에 시들어 가지 않도록 행동에 몰두해야 한다 2 무시하고 잊어야 할 사소한 일로 속상해하지 말라 사소한 일에 신경 쓰기에는 인생이 너무 짧다는 사실을 기억하라 3 "기록을 살펴봅시다 " 스스로에게 자문하라 "평균의 법칙에 따르면 내가 걱정하고 있는 일이 일어날 가능성은 얼마나 되는가?" 질문하기 4 피할 수 없는 일이라면 받아들이라 5 걱정에 손절매 주문 걸기 6 과거에 연연하지 말기 #데일카네기 #데일카네기자기관리론 #걱정말아요
