프론트 스쿼트 140kg 5회 2세트

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프론트 스쿼트 140kg
프론트 스쿼트 본세트 (2024.04.24 수 / 157.5kg*6회)
프론트 스쿼트 140kg 10RM
프론트 스쿼트 170kg 2세트째 5회
중량 정체 4가지 원인 #shorts
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프론트 스쿼트 145kg 5회 5세트째
몸무게 2배 프론트스쿼트 140kg (Front Squat 140kg, Body Weight Double) #스쿼트 #다이어트 #헬스 #3대운동
프론트 스쿼트 본세트 (2024.04.03 수 / 147.5kg*5회)
오운 프론트 스쿼트 140kg 6회 3세트
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고2 140kg 정지 프론트 스쿼트
헬린이 프론트 스쿼트 140kg 하다가.. #운동 #헬스 #스쿼트 #하체운동 #shorts #short