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@PARK TV 비하인드 넥 프레스 어깨운동 가동범위
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@PARK_TV 비하인드 넥 프레스 / 어깨운동 가동범위
비하인드 넥 프레스 / 어깨 운동 (완전 가동 범위)
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어깨 프레스 이렇게 정리해보셔요 ~ #밀리터리프레스 #비하인드넥프레스 #어깨운동
그거 어깨후면 운동 아닙니다
어깨운동 | 밀리터리프레스 50kg × 4RM | 비하인드넥프레스 완전가동범위
비하인드 넥 프레스 - 스미스머신(Behind Neck Press - Smith) 영상 헬린이를 위한 20초 포인트
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8등신의 어깨 운동 #shorts
비하인드 넥 프레스 120kg 완전 가동범위
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어깨관절 박살낸다는 바로 그운동ㅣ비하인드넥프레스
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오버헤드프레스 VS 비하인드 넥 프레스 [5대 운동 바뀔 수도...]
[운동 루틴] 비하인드 넥 프레스 | 헬린캠프 #shorts
[지엑스짐]비하인드넥 프레스(숄더) 운동법
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