싱글레그 프론트레버 Single leg front lever (팔 굽혔지만 비겁하다 욕하지마 feat. Can)
#프론트레버 #싱글레그프론트레버 #frontlever 제 턱걸이, 아처풀업, 머슬업, 에어워크 보시더니 프론트레버랑 플란체 되냐고 댓글로 물어보시는 분들이 꽤 계시더라구요ㅎㅎ 플란체는 당연히(?) 안되구요ㅎㅎㅎㅎ 턱 프론트레버는 예전에도 됐었고 요즘 신체 기능, 힘이 좋아진 김에 싱글렉 혹시 되려나? 싶어서 연습해봤는데요 옛날엔 1초 홀딩도 안되던게 갑자기 되네요? 대신 온몸에 진동이 엄청났어요ㅎㅎㅎ 전화온줄 😵 앞으로 종종 연습해서 두 다리 펴고 프론트레버 성공하면 언제 꼭 자랑 영상 올려볼게요ㅎㅎ
