흔한 만50세 벤치프레스 100kg 10개

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주변에 운동하시며 수다 떠시는 분들도 많고

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10개월차 벤치 100kg 6개
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한국 남성 벤치 평균 50kg 5회 된다 VS 안 된다
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벤치프레스/100kg/10개/22.09.03.
흔한 만오십세 직장인 벤치 프레스 100kg 12~13개..ㅂㄷㅂㄷ
흔한 50대의 #벤치프레스 #가슴운동 (점심시간)
벤치프레스 60kg에서 100kg까지 10년, 무슨 말씀인지 이제 이해했습니다.
맨몸운동만 하다가 처음해본 벤치 100kg #shorts