난소기능을 되돌릴 수 있는 방법이 있을까요?

Q 난소기능을 되돌릴 수 있는 방법이 있을까요? A 안타깝게도 아직까지 한 번 감소된 난소기능을 다시 회복시킬 수 있는 방법은 없습니다 마치 세월에 따라 나이를 먹는 것을 거스를 수 없는 것과 비슷합니다 그래서 난소기능 검사인 AMH의 결과를 난소의 나이로 표현하는 이유이기도 합니다 특정 음식이나 약초가 기능을 회복 시킨다고 주장하기도 하며, 혈액 순환을 증가시켜 난소에 더 많은 혈액을 공급해 다시 기능을 되찾게 해준다고 주장 하기도 합니다만 단 한 번도 증명된 적은 없습니다 어떤 분들은 운동을 하면 난자가 많이 나온다고 해서 수십 킬로를 뛰다 오시는 경우도 있는데 과도한 운동은 오히려 난자 생성에 도움이 되지 않습니다 적당한 운동은 권장되나, 이 같은 활동이 직접적으로 난자의 개수를 늘리는 데에는 연관성이 없습니다 운동과 배란이 직접 연관이 있는 경우는 과체중의 다낭성 난소를 가진 분들뿐입니다