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페이스 8분40초 오늘은 30분을 채운 것으로 만족하자. #러닝 #동기부여 #루틴 #초보러너 #30분러닝 #motive #diet #running #음악선생님 #라이딩
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50대에 꼭 해야 되는 일 7가지/후회하지 않는 50대를 보내는 방법
이런게 조깅이지!심박 페이스 다 좋았어 러닝이코노미조깅90분 13.38km 6분35초#베가베리러닝 #미드풋 #러닝 #러닝자세 #베가베리킴코치자세교정 #베가베리로미러너 #마라톤
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직장인 취미로 달리기하기 #동기부여 #달리기 #러닝 #5km #shorts
마라톤 선수의 경기 중 실제 심박수
마라톤 주로방해?!🏃♂️ #러닝 #마라톤 #운동하는여자
러닝의 자세 하체 편🏃🏻♀️💨
케이던스 달리기?🥱 #running #러닝 #동기부여
공무원인데 혼자 연습해서 국가 대표까지 된 마라토너 가와우치 유키 -2- #도전 #동기부여 #지식 #마라톤
