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허리 아프면 데드리프트 하지마
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허리 아프면 데드리프트 하지마!!!!!! (feat. IFBB 프로 김영범, 엉마누)
인자약이었던 내가 허리통증없이 데드리프트를 200kg까지 들 수 있게된 이유
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데드리프트, 허리 통증의 원인은 바벨이 몸에서 멀어진 경우입니다.
한국 1위가 알려주는 데드리프트 허리통증 없이 중량 올리기 위한 방법
데드리프트 허리통증? 수리해볼게요
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데드리프트 허리통증 해결방법
허리 통증의 원인은 데드리프트가 아니다
루마니안 데드리프트! 허리통증 있으신분 집중! ㅣ 집에서 밴드로도 가능한 운동입니다! [상체운동, 홈트 가능]
이걸 신경쓰고 난뒤로 데드리프트 할 때 허리통증이 사라졌습니다.
일자허리 교정 . 허리통증에 좋은 [데드리프트]
허리통증없이 데드리프트 하기 1편
