살빠지는 초간단 당근요리

🔻간단레시피 안녕! 프랑스식 당근김치 당근라페에요. 당근라페는 샐러드에 먹거나 샌드위치, 파스타에 곁들여 먹어도 좋고 그냥 반찬으로 먹어도 맛있어요. 설탕있는 피클이나 매운 김치 대신에 먹어주세요. 특별한 재료가 없는 만큼 재료의 맛이 전체적인 맛의 완성도를 바꿔요. 겨울에 더 달큼한~ 제철 당근으로 요리해보세요 . 🥕당근라페 레시피 🔸당근2개 얇게 채썬다 🔸소금 1/2t 넣어 10분 절인다 🔸올리브오일4t, 홀그레인머스타드2t, 애사비2t(혹은 레몬즙), (+달달하게 먹으려면 알룰로스 2t) 🔸버무려서 냉장고에 숙성하고 드세요 . #다이어트식단 #다이어트레시피 #다이어트 #다이어터 #식단관리 #바프식단 #다이어트요리 #간단요리 #비건식단 #채식 #채식한끼 #작은습관 #아침루틴 #홈쿡요리 #요리레시피 #집밥그램 #다이어트중 #다이어트기록 #식단일기 #식단기록 #다이어트꿀팁 #다이어트도시락 #식단공유 #식단계정 #유지어터 #다이어트그램 #가족건강 #당근라페 #당근요리 #당근요리 #당근라페만들기