헬창은 아침에 뭘먹을까?(시리얼레시피)#다이어트 #혈당관리 #shorts

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제가 아침마다 먹는 시리얼레시피입니다!!! 프로틴을 첨가해서 드시면 단백질까지 얻을 수 있어 보다 근성장에 좋습니다 저는 아침뿐만아니라 점심과 저녁사이에도 간식으로 자주먹습니다😁

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시리얼 먹지 마세요!
이렇게 먹으면 9KG 빠진다고?
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