다음을 위해서 오늘 휴식을 취하세요#reels #shorts #러닝 #런닝 #달리기 #마라톤 #running #런린이 #초보러너
요즘 마라톤 대회에 많은 분들이 참가하고 계십니다 마라톤이 끝나면 그날 하루는 푹 쉬어주세요 연습과 훈련이 중요하지만 평소보다 강한 훈련이나 대회에 참가한 날에는 반드시 쉬어주셔야 다음 훈련과 대회를 소화하실 수 있습니다 #베가베리 #러닝 #러닝코치 #초보러너 #달리기 #런닝 #달리기자세 #running #marathon #마라톤 #러닝크루
