세게만 한 사람의 벤트오버 덤벨 로우

세게만 한 사람의 벤트오버 덤벨 로우

#덤벨로우 #dumbbellrow 사실 세게도 못하는 게 함정😇 언젠가 저도 좋아질 날이 올 거라고 믿으며 오늘도 운동합니다 ㅋㅋ

벤트오버 덤벨로우 19kg 20회 #shorts
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2020/11/16 - [등운동] 벤트오버 덤벨로우
하나를해도 정확하게! #덤벨로우
뇌 빼고 등 운동 35회
2024.11.12 벤트오버 덤벨로우 20kg 등 운동
모르면 손해 보는 ‘투암 덤벨로우’ 하는 방법 #헬스 #운동 #등운동 #shorts
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2023.01.03 벤트오버 덤벨로우 20회 5세트 세트간 1분 휴식 운동팁 발중심은 중앙에 두고 상체를 최대한 숙인뒤 팔꿈치를 모아 뒤로 보내주면 등에 힘이 들어온다
[벤트오버덤벨로우] 덤벨을 사용하는 등 운동 벤트오버 덤벨로우
2024/08/24 벤트오버 덤벨로우 40kg 5reps 광배근 운동
2024.11.12 벤트오버 덤벨로우 30kg 등 운동
벤트 오버 바벨 로우(Bent Over Barbell Row) 헬린이를 위한 20초 포인트 영상
2020/12/27 - [어깨후면운동] 인클라인 벤트오버 덤벨로우(고반복1)
광배근, 능형근, 승모근 / 벤트 오버 덤벨 로우(Bent Over Dumbbell Row)
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벤트 오버 덤벨 로우 남자 등 운동 도움이 될 bent over dumbbell row (등운동)