우유 마시면 사라지는 질병#shorts#추천템#건강정보
우유 마시면 사라지는 질병 1 뼈와 치아 건강 우유는 칼슘과 인이 풍부하여 뼈와 치아를 튼튼하게 유지하는 데 도움을 줍니다 2 근육 강화 단백질이 풍부하여 근육 성장과 회복을 돕습니다 3 영양소 공급 비타민A, D, B12, 리보플래빈 등 다양한 영양소를 제공합니다 4 면역력 강화 비타민과 미네랄이 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다
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