의사가 알려주는 Q-Set 2단계(2) #shorts #창원 #근력 #근육

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의사가 알려주는 Q-Set 1단계 #shorts #창원 #근력 #근육
의사가 알려주는 목발의 올바른 사용법 1탄 #shorts
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솔직히 이 운동 해도 뱃살이 빠지지는 않습니다. 하지만 내 몸에 놀라운 건강혜택을 선사합니다![크런치, 코어운동, 복근운동] #쇼츠