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드디어 70성공...구독자1만이 빠를까 데드100이 빠를까...🤔 #데드리프트 #하체운동 #헬린이 #하체운동루틴 #오운완
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헬스장 하체운동 루틴 5가지(머신운동)💪💪 #런지여왕 #운동하는여자 #오운완 #헬스 #하체운동 #하체운동루틴 #fitness
데드리프트 250kg 성공
헬스장에서 가장 먼저 해야하는 하체운동!!
하체운동 루틴에서 무조건 들어가야하는 운동들 #스쿼트 #데드리프트 #런지
데드리프트 하기싫은날! 오늘의 하체운동 루틴 #운동 #헬스 #하체운동 #운동루틴 #힙운동 #엉덩이운동 #허벅지운동 #구의pt
내가 젤 좋아하는 운동 #스티프데드리프트 #운동쇼츠 #하체루틴 #하체운동 #헬린이 #운동#오운완 #하체데이
70kg 헬린이 데드리프트 특징
하체운동에 무조건 넣어야 할 운동
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#데드리프트 50 5번 들었다 .. ✨ 천천히 꾸준히 🔥 #루마니안데드리프트 #헬린이 #헬린이운동 #등운동 #등운동루틴 #데드리프트자세 #하체루틴 #하체운동루틴 #workout
운동할때 먹으면 좋은 아미노바이탈 신년 할인 행사 (1월 27일까지)
초급자를 위한 하체운동 루틴
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헬린이의 스쿼트 100kg 1rm도전 겨우성공… #오운완 #motivation #legs #동기부여 #sports #하체운동
루마데드 스티프데드 차이 알고하자 #운동꿀팁 #운동 #헬스 #하체운동 #데드리프트
벌크업 할 때 진행하는 하체운동루틴 4가지!! (프레스)
하체(허벅지) 갈라지게 하는 방법 (대퇴사두, 대퇴직근)
스미스 머신으로 스티프 데드리프트 하는 방법 #다이어트 #하체운동 #헬스
하체 운동의 중요성 ㅋㅋ
하루 1시간 운동 47일차 하체 운동 데드리프트 140kg 굳히기
