혈자리 하나로 쥐를 없앤다? | 종아리 쥐 푸는 한방 비법, 위중혈 마사지 따라하기 #shorts
종아리에 쥐가 나면 어떻게 해야 할까요? 아픈 근육을 만지지 말고, 먼저 스트레칭으로 근육을 늘여준 뒤, 무릎 뒤쪽 오금 부위에 있는 위중혈을 눌러보세요 🦵 이 혈자리는 혈액순환을 촉진해 쥐 증상을 빠르게 완화하는 데 효과적입니다 쥐로 인해 갑작스러운 통증이 올 때, 당황하지 않고 적절히 대처하는 것이 중요합니다 스트레칭과 혈자리 자극을 통해 통증을 줄이고 근육을 풀어주세요 더 이상 쥐로 고생하지 마세요! 🙏 #인생은한방 #쥐났을때 #종아리쥐 #위중혈 #혈자리마사지 #한방치료법 #혈액순환촉진 #스트레칭방법 #근육경련 #한의학팁 #통증완화
