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등에 강한 자극을 줄 수 있는 턱걸이(풀업) 방법 #풀업 #턱걸이 #맨몸운동
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57세 하루 1분이면 정자세 풀업 20회 클리어 #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #턱걸이 #shorts
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
풀업 13개 [422일차] (422day)#딥스 #맨몸운동 #풀업 #턱걸이 #잘못올림
2024년12월17일 14일차 #shotrs #short #맨몸운동 #푸시업 #턱걸이 #오운완
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턱걸이 시작 이것부터 해보세요 | Beginners Pull-Ups Try This(Day189)
제발 푸시업 이렇게 하지마세요 #shorts
턱걸이(풀업) 안전하고 좋은 자세를 위한 아홉번째 팀 #풀업 #턱걸이 #운동 #맨몸운동
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2023.01.02 173일차 #턱걸이 #풀업 #shorts
불균형 풀업 말기 환자
345Day 나가기전에 조금 #화이팅 #일상 #턱걸이 #풀업 #꾸준함 #감사합니다 #pullups #shorts #short #등운동
